EVENTO PRESENCIAL EN MADRID 22 DE OCTUBRE DE 11 A 19H.
Conectando nutrición
y emociones
¿Cuánto tiempo dedicamos a la compra y a la cocina de media durante la semana? De 8 a 12 horas. Soy María José y quiero mostrarte cómo reducir ese tiempo a unas 2 o 3 horas durante la semana. Mejorarás tu salud emocional y mental siendo más eficaz y efectiva en tu vida.
¿Quieres conocer los beneficios que te proporciona integrar Batch Cooking en tu vida?
- Gestionar la nutrición saludable a través de un buen lenguaje
- Implementar la gestión emocional a través de la cocina
- Modificar creencias limitantes asociadas a la cocina que atacan nuestra autoestima
- Conocer el poder de entrar en Flow a través de la cocina
- Romper ladrones del tiempo (utilizar tiempo innecesario en actividades que hacemos a diario)
- Aprender la diferencia entre eficacia y efectividad
- Aprenderás a organizar un menú semanal completo y equilibrado
- Ahorras tiempo
- Ahorras dinero y evitas derroche de comida
- Establecerás un hábito
- Conseguirás elaborar una lista de la compra saludable
- Aprender a alimentarse de una manera saludable
En 1 día aprenderás a reducir el tiempo que le dedicas a la compra y a cocinar.
TE PROPONEMOS:
Experimentar la conexión entre la nutrición y la emoción
Compartir 1 día con personas que buscan lo mismo que tú
Vivir en directo cómo cocinar para toda la semana en 2 horas
Un grupo exclusivo de whatsapp para experimentar juntas
Modificar creencias limitantes asociadas a la cocina
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Te acompañamos, María José García , Lorena Grimal, Vanessa Catalá
¿ Cómo vamos a hacerlo?
- Durante 1 día recibirás todas las herramientas necesarias para conocer y poner en práctica cómo reducir tus tiempos de compra y cocinado durante la semana.
- A través de un grupo de whatsapp irás recibiendo el menú con todas las recetas que cocinaremos ese día y tips diarios para su mejor elaboración y conservación.
- La experiencia es el 22 de octubre de 11:00 a 19:00 en Salsaisartén un espacio gastronómico único en Madrid. Situado en la calle Goitia, 10 Madrid. https://salsaisarten.com/ y esto es lo que vas a vivir:
- 11:00. Bienvenida.
-
11:20. Mesa redonda donde hablaremos de: Gestión del tiempo con Lorena Grimal (Psicóloga)
Batch Cooking con María José García
Estética en los platos, percepción e imagen con Vanessa Catalá. - 12:30. Preparado y cocinado Batch Cooking.
- 15:30. Menú degustación de platos preparados en el Batch Cooking marinados con algunos de nuestros vinos.
- 16:30. Cocinando emociones
- 19:00. Clausura
¿Quién lidera conectando nutrición y emociones?
Soy María José García,
Cofundadora y la responsable de los fogones de Cookingemotion. Soy monitora de pádel nacional. En el día a día emulsiono mis dos pasiones: la pala y la cocina.
Llevo más de 12 años entrenando a personas dándoles los ingredientes necesarios para conseguir en pista su mejor versión, integrando que a veces hay que perder para ganar. En Cookingemotion la cocina será nuestra pista donde os acompañaré con recetas emocionales que además son saludables, fáciles y ricas.
Hoy disfruto del camino que me toca vivir con amor, valentía, respeto, confianza, humildad y pasión, mucha pasión.
Realicé un viaje de coaching de la mano de Natalie y después de ese viaje nació Cookingemotion de la mano de ambas. Cada paso que di fue como estar en la cocina: compartiendo, probando, interpretando “recetas” y transformándolas. Lo importante es descubrir los ingredientes esenciales y únicos en cada uno de nosotros. Cada uno tenemos una receta diferente incluso llevando los mismos ingredientes.
La vida es cocinar tu propia receta, la receta de tu vida.
¿Quién me acompaña en conectando nutrición y emociones?
Lorena Grimal
Soy Lorena, estudié psicología en la Universidad Autónoma de Madrid llevo más de 20 años trabajando con personas y enseñando herramientas emocionales que cambian vidas.
Trabajar a diario con el sufrimiento humano me hace ver las sombras de las personas y me impulsa a enseñarles a ver su luz. Amo la psicología de alto impacto.
Vanessa Catalá
Soy Vanessa Català, experta en fotogenia ( el arte de salir bien en las fotos) y fotógrafa de Marca personal, mediante el branding y la fotografía ayudo a las personas a mostrar su mejor versión.
Soy creadora de contenido para TikTok (500 mil seguidores), Instagram (40 mil) y Movistar Plus.
Experiencias y precios
Experiencia VIP
Antes 235,95€ ahora 50% de descuento 117,95€
Impuestos incluidos
- Experiencia día 22 de octubre de 11h a 19h
- Mesa redonda con María José García, Lorena Grimal y Vanessa Catalá
- Batch Cooking in situ
- Degustación de Batch Cooking marinado con vino
- Networking cocinando emociones
- Grupo exclusivo de whatsapp
Experiencia PREMIUM
Antes 423,50€ ahora 50%
descuento 211,75€
Impuestos incluidos
- Experiencia día 22 de octubre de 11h a 19h
- Mesa redonda con María José García, Lorena Grimal y Vanessa Catalá
- Batch Cooking in situ
- Degustación de Batch Cooking marinado con vino
- Networking cocinando emociones
- Grupo exclusivo de whatsapp
- 3 sesiones online individuales conmigo donde te enseñaré a planificar un Batch Cooking orientado a tus necesidades.
- PREGUNTAS FRECUENTES -
Entendemos que la vida pasan cosas que no se pueden controlar. No te preocupes. Compra tu experiencia ahora y te garantizamos el reembolso.Sólo tienes que escribir a infocookingemotion@cookingemotion.com
Cuando compres tu experiencia, recibirás un email de bienvenida y más cerca a la fecha te iremos informando.
Empezaremos a las 11.00 y terminaremos a las 19.00.
Necesitarás energía de la buena ¡mucha energía! Venir con ganas de disfrutar, compartir y aprender, va a ser un día muy intenso.
Sí, mándanos un correo electrónico a infocookingemotion@cookinemotion.com y te acompañamos con los pasos a seguir para pagar la diferencia.
El evento dura de 11:00 a 19:00 del sábado 22 de octubre. Comeremos un menú degustación del Batch Cooking que cocinaremos.
Cumpliremos con todas las medidas sanitarias y, si el evento no puede celebrarse en la fecha indicada, procederemos a anunciarlo y posponer la fecha.